La importancia de consumir proteína

Todos necesitamos consumir proteínas en nuestra dieta para ayudar al cuerpo a realizar diversa funciones en las células. Estas forman parte de la estructura básica de los tejidos (músculos, tendones, piel, uñas, etc.), durante todos los procesos de crecimiento y desarrollo. Además de crear, reparar y mantener los tejidos corporales; desempeñan diversas funciones metabólicas y reguladoras en el organismo. 

La cantidad diaria recomendada, depende de la edad, el sexo, la salud y la actividad física de cada persona. Sin embargo, se considera correcto aportar del 10 al 15 % del total de las calorías de nuestra dieta en forma de proteínas. Para una persona sedentaria podría bastar 0,8 gramos de proteína por kilogramo de peso. 

Tips para tener más energía en tu día

Muchas personas suelen sentirse cansadas durante el día a pesar de haber dormido bien la noche anterior o de haber pasado el día entero bebiendo café u otras bebidas energéticas. La alimentación puede tener una fuerte relación con este estado de cansancio y fatiga crónica.

A pesar de que la comida es nuestro combustible para funcionar correctamente, lo cierto es que también de la calidad de la dieta depende el funcionamiento de nuestro organismo y su desempeño, así como prevenir fatiga crónica.

Activador Celular

Las cápsulas del Activador Celular de Herbalife, incluyen una mezcla de nutrientes esenciales más elementos botánicos selectos para apoyar la absorción de nutrientes a nivel celular. Apoya la producción de energía celular, las funciones vasculares y el sistema inmune. Recomendado para tener un metabolismo óptimo, crecimiento y reparación al nivel celular.

Multivitamínico

Micronutrientes esenciales. Proporciona 23 vitaminas y minerales esenciales que contribuyen a mantener una nutrición óptima, lo que repercute en nuestro bienestar manteniendo el nivel de defensas adecuado. El Multivitamínico es rico en: calcio, fósforo y vitamina D para desarrollar la estructura ósea, zinc para mantener un sistema inmunitario saludable, vitamina A, B6 y el folato para apoyar un metabolismo lleno de energía y vitaminas C y E que ayudan a reducir el estrés oxidativo. 

¿Conoces la importancia de la Soya?

El principal ingrediente de los productos de nutrición de Herbalife es precisamente la Soya. Por eso quisimos compartirte una valiosa información acerca de este importante alimento que probablemente no conocías.

La soya o soja (Glycine max) es una planta de la familia de las leguminosas, de alto contenido protéico. El grano de soja y sus subproductos (aceite y harina de soja, principalmente) se utilizan en la alimentación humana y del ganado. Se comercializa en todo el mundo, debido a sus múltiples usos.

El cultivo de soja, además de ser un factor muy valioso, ayuda al ser humano si se efectúa en el marco de un cultivo por rotación estacional, ya que fija el nitrógenoen los suelos agotados tras haberse practicado otros cultivos intensivos. 

 

La Historia de Herbalife

Herbalife International es una empresa estadounidense fundada en 1980, dedicada a la producción y comercialización de suplementos nutricionales y productos para el cuidado de la piel y el cabello, comercializados a través del sistema de marketing multinivel o marketing de redes. Pero veamos la interesante historia que hay tras este gigante mundial de la nutrición.

El comienzo
En 1970 en Los Ángeles, California, un joven llamado Mark Hughes vio cómo su madre seguía un régimen de dieta tras otro en su esfuerzo por alcanzar el 'peso ideal', como tanta gente hace. Por desgracia, Jo Ann Hughes falleció tras seguir un número de ellas poco saludables. Sólo tenía 36 años. Mark decidió que nadie debería sufrir por sentirse con sobrepeso. Tomó la determinación de crear un método seguro de control de peso basado en la nutrición antes que en la medicina. Mark trabajó con expertos en nutrición y profesionales de la salud, y en 1980 introdujo una revolucionaria mezcla de batido de proteínas, basada en ingredientes de origen vegetal y rica en vitaminas. Así nació Herbalife, con Mark vendiendo directamente desde el maletero de su coche.

Proteína en Polvo Personalizada

El Fórmula 3 Polvo de Proteínas Personalizadas es una fuente rica de soya y proteínas de suero, las cuales ayudan a construir masa muscular magra y a mantener unos huesos saludables.

PRINCIPALES BENEFICIOS

El Fórmula 3 es una fácil manera de personalizar su ingesta de proteínas para adaptarse a sus necesidades de control de peso o de forma física.

Bebida Nutricional - Fórmula 1

Deliciosa comida saludable que proporciona un excelente equilibrio de proteínas de alta calidad procedentes de la soja y la leche, micronutrientes esenciales e ingredientes botánicos y hierbas añadidas.

PRINCIPALES BENEFICIOS
• El número 1 en batidos de comida sustitutiva en el mundo. Los batidos F1 han ayudado a gente de todo el mundo a alcanzar sus objetivos de control de peso. ¡Consiga el suyo ya!